산소포화도란 // 측정목적 - 측정기 사용법-원리 / 정상범위 - 높이는 방법 / 낮을 때 증세

산소포화도란 // 측정목적 - 측정기 사용법-원리 / 정상범위 - 높이는 방법 / 낮을 때 증세

 

산소포화도

 

 

산소포화도란

산소포화도란 혈액 내 산소 수치를 의미한다. 좀 더 정확히 말하면 우리의 혈액의 구성 요소에는 헤모글로빈이라는 것이 있다. 이 헤모글로빈은 산소를 신체 각 기관에 전달하는 역할을 수행하는 데 이때 헤모글로빈에 결합되는 산소의 양을 산소포화도라 하며 이는 백분율 (%)로 수치를 측정한다.

 

 

우리의 몸은 산소를 필요로 한다. 밥은 먹지 못해도 살지만 산소 공급이 중단되면 불가 3분 내에 수명을 다하게 된다. 이런 의미에서 산소는 매우 중요하기 때문에 치료 중인 환자의 상태를 모니터링하기 위해 산소포화도 개념이 적용되게 된다.

 

 

 

 

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산소포화도 측정기

산소포화도 측정기는 산소포화도를 측정하기 위해 사용되는 장치이다. 우리 몸 신체 기관에 산소가 얼마나 잘 전달되고 있는지를 확인하는 데 사용되는 장치이다.

 

최근 코로나의 확산으로 산소포화도 측정기가 대량으로 공급 되었다. 이는 코로나 감염으로 발생되는 폐 기능의 저하로 인한 체내 산소공급 문제를 감지하여 적절한 조치를 취하기 위해 공급하게 된 것이다.

 

 

 

 

 

산소포화도 측정기 사용법 / 원리

산소포화도 측정기의 사용법은 매우 간단하다. 대부분의 산소포화도 측정기가 클립 형태를 가지고 있는 데 전원을 켜고 클립을 열어 손을 넣어 측정이 완료되기를 기다리면 된다.

 

정확한 측정을 위해 1번 측정에 최소 2회의 측정을 진행하기가 권장되며 환자의 상태에 따라 주기적으로 측정하여 상태를 기록할 것이 권장된다.

 

이런 산소포화도의 측정기는 매우 단순하다. 적외선을 주된 측정 장치로 이용하는 데 산소포화도 기기에 적외선 기기를 장치하여 손가락을 통해 적외선을 투과하여 혈액 내 산소 포화도를 측정하게 된다.

 

 

 

 

측정 목적

산소포화도를 측정하는 목적은 우리의 신체 기관의 영위와 정상 작동에 필수인 산소가 충분히 공급되고 있는지를 확인하기 위한 것이다.

 

폐질환을 가진 중환자의 경우 24시간 모니터링이 가능하게 이를 항시 착용하고 있는 경우에서 알 수 있듯이 산소포화도는 상태를 확인하는 주요한 목적을 가지고 있다.

 

즉 폐기능과 심장 기능이 원활하게 작동하고 있는지를 측정, 모니터링하는 것이 산소포화도의 측정 목적이다.

 

 

 

 

 

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정상 범위 / 정상 수치 / 정상치

• 정상 : 95 - 100%
• 저산소 주의 : 90 - 94%
• 저산소 : 80 - 89%
• 79% 이하 : 심각

 

기기의 디스플레이를 통해 확인되는 수치는 산소포화도이다. 혈중 산소 농도인데 95-100%가 확인되면 이는 정상 범주에 속한다. 이런 정상범주는 어린이와 노약자 구분 없이 적용되는 수치이다.

 

 

 

측정기 보는 법 

낮을때 증세 / 낮으면 / 낮은 이유 / 위험 범위

 

• 저산소 주의 : 90 - 94%
• 저산소 :발생 : 80 - 89%
• 저산소 심각 : 79% 이하 

 

산소포화도가 낮다는 것은 우리의 신체 기관에 충분한 산소가 전달되고 있지 않다는 것을 의미한다. 이로 인해 발생되는 증상은 저산소증이라고 한다.

 

저산소증이 발생하면 가장 먼저 확인되는 증상-증세는 호흡곤란이다. 충분한 산소가 공급되지 않아 호흡이 곤란해지는 것이다. 이로 인해 호흡이 빨라지며 맥박이 상승하게 된다.

 

이런 상태가 오래 지속되게 되면 우리 신체에 아주 큰 악영향이 발생되는 데 가장 핵심적인 부위는 심장과 뇌이다. 산소가 부족하여 뇌는 뇌사에 빠질 수 있으며 심한 경우 사망에 이르게 되는 것이다.

 

 

 

 

가장 대표적인 저산소증에 의한 질병들은 다음과 같다.

• 고혈압
• 뇌출혈
• 심근경색
• 뇌경색
• 사망

 

만일 가정에서 저산소 주의가 발생한다면 경과 추이를 보고 가급적 긴급한 병원 이송이 필요하다. 

 

 

 

 

 

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높이는 방법

산소포화도는 심장과 폐와 관련이 높다. 즉 심장과 폐가 건강해야 정상수치가 기록된다는 것이다. 만일 저산소 주의 수위의 수치가 간혹 확인되는 사람이라면 전문의와의 상담을 통해 정확한 개선을 진행하는 것이 좋다.

 

하지만 정상 범주지만 간혹 낮은 수치가 기록되는 사람이라면 심장과 폐기능을 향상하는 대처가 필요하다.

 

• 유산소 운동
• 근력 운동
• 영양식 섭취
• 생활 습관 개선
• 꾸준히 진행하기

 

심장과 폐 기능을 향상하는 가장 좋은 방법은 유산소 운동과 영양식의 섭취이다. 특히 흡연자라면 금연을 진행하는 것이 매우 도움된다.

 

무엇보다 산소포화도를 높이기 위한 노력은 1회성에 그치지 않고 꾸준히 진행하는 것이 가장 중요한 요소이다. 

 

 

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